Voetreflexologie

De voetreflexonetherapie gaat ervanuit dat ieder lichaamsdeel een reflecterende zone heeft op de voet en via deze zone behandeld kan worden.

De oorsprong van de westerse voetreflexologie is terug te voeren op de zonetherapie van de Amerikaanse arts William Fitzgerald. Hij ontdekte in het begin van de 20e eeuw dat druk op bepaalde lichaamsdelen een verdovende uitwerking had op een overeenkomstig lichaamsdeel. Na vele jaren studie kwam hij tot de ontdekking dat het lichaam in 10 zones te verdelen is.
De beginpunten van deze zones liggen in de handen en voeten, de eindpunten in het hoofd. Directe druk op een willekeurig deel van de zone bleek de gehele zone te beïnvloeden.

In de jaren dertig werkte Eunice Ingham met deze zonetherapie en ontdekte dat het grootste effect bereikt werd door druk op de voet, Ook ontdekte zij dat naast directe druk ook wisselende druk toe te passen is. Dit bleek naast vermindering van pijn ook een therapeutische werking te hebben. Zij bracht de voeten in kaart volgens de zones én hun uitwerking op de rest van het lichaam, waarbij het lichaam als het ware op de voeten gereflecteerd werd. Hiermee ontwikkelde zij de zonetherapie verder tot voetreflexologie.

Hanne Marquardt borduurde hier weer op voort, ontwikkelde de lopende duimtechniek en begon met het geven van cursussen in heel Europa waarna de voetreflexologie snel aan bekendheid won.

De voetreflexzonemassage verlicht stress en spanning, zowel fysiek als geestelijk. Het is bekend dat 70-80% van de stoornissen tegenwoordig voor een groot deel te wijten is aan een overmaat aan stress. De voeten zijn de tegenpolen van het hoofd. Werken aan de voeten haalt het gevoel en de aandacht daar naar toe en waar de mens met zijn aandacht en gevoel is daar is ook zijn energie. De massage van de voeten werkt ontspannend omdat dit het teveel aan energie en activiteit vanuit het hoofd en de bovenkant van het lichaam afvoert naar de voeten. Het resutaat is een beter energetisch evenwicht. Na een voetmassage staat men letterlijk en figuurlijk steviger met beide voeten op de grond.

Door de voetreflexmassaage wordt ook de bloedcirculatie bevorderd. Hierdoor kan er in de cellen een goede opname van voedingsstoffen en zuurstof plaatsvinden en is er tevens een goede afvoer van afvalstoffen. Een goede doorstroming van bloed en andere lichaamsvochten is ook van belang voor het algehele functioneren van het lichaam (afweer, hormonen, temperatuur etc.)

De voetreflexzonemassage helpt het lichaam om het natuurlijke evenwicht weer te bereiken. Het lichaam heeft van nature de neiging om alle stoffen die het niet nodig heeft af te voeren en energie te sturen naar plaatsen die hersteld moeten worden. Soms lukt dit niet omdat het lichaam teveel belastende prikkels gehad heeft. Dit kan zijn veroorzaakt door een voeding die teveel afvalstoffen geeft, door millieuverontreiniging, door een tekort aan lichaamsbeweging, een tekort aan frisse lucht, etc., maar ook door stress en onverwerkte emoties en spanningen. Door de massage komt het lichaam weer in balans waardoor er energie vrijkomt en het zelfgenezende vermogen van het lichaam weer gestimuleerd wordt.